"Plus qu'un nom, un état d'esprit"
Un yoga fonctionnel et thérapeutique, inclusif adapté aux corps et aux besoins de chacun.
Pour un confort sur & au-delà du tapis
Une pratique pour tous les corps
Une pratique pour tous les corps
La respiration
La respiration, un levier puissant
Hatha & Vinyasa
Le mouvement, une vraie hygiène de vie.
La pratique du yoga n’exige ni croyances ni souplesse, juste une écoute de vos sensations, et la posture parfaite n’existe pas !
"MERAKI"
(Prononcé may-rah-key) est un terme d’origine grecque qui signifie faire quelque chose avec passion, créativité et dévouement, en y mettant tout son cœur et toute son âme.
Il évoque l’idée de s’investir pleinement dans une action, qu’elle soit artistique, professionnelle ou quotidienne, de manière à ce qu’elle reflète une partie de soi.
En bref, c’est l’idée de mettre une part de soi-même et sa propre conscience dans ce que l’on fait, en y apportant amour et soin.
"SOMA"
Nom grec, signifie « corps »
Dans la philosophie et la psychologie, « soma » peut également être employé pour parler du corps dans une approche holistique, où le corps et l’esprit sont perçus comme interconnectés et indissociables. Dans le yoga ou les thérapies somatiques, soma désigne souvent le corps en tant qu’entité vivante et sensible, intégrant à la fois les aspects physiques et émotionnels.